2020-04-28 / 最終更新日時 : 2020-09-04 Akira バリエーションルート 妙義山 星穴岳～奇妙な山容とわかりづらいルートで空中懸垂。バリエーションルート2 妙義山系星穴岳。ロープワークを学んできた人にとっては一つの「ご褒美」ともいえる空中懸垂のフィナーレを味わえる山はそうありません。
2020-04-08 / 最終更新日時 : 2020-04-24 Akira 富士山 これって高山病？～高山病の簡単な判定方法～富士山など3000m超の山に登る人に知ってほしい事 頭痛、吐き気、食欲不振、不眠などが顕著な症状です。高山病は、軽度なうちに高度を下げれば何事もなかったように回復するのが特長でもあります。AMS判定表を用いて急性高山病の判定法とその対策を紹介します。
